- EAN13
- 9782716318310
- ISBN
- 978-2-7163-1831-0
- Éditeur
- Dauphin
- Date de publication
- 18/01/2024
- Collection
- SANTE (1)
- Nombre de pages
- 354
- Dimensions
- 22,4 x 15,8 x 1,8 cm
- Poids
- 528 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Le livre santé de la cuisine végétale
160 recettes créatives et gourmandes
De Nina Voit
Dauphin
Sante
Offres
-
24.90
Et si vous mettiez du Bon Sens dans votre assiette ?
Et si vous appreniez à bien manger sans savoir cuisiner et à vous faire plaisir sainement et simplement, tout en vous familiarisant avec les bases de l'alimentation et de la digestion ?
Faciles et rapides à préparer, découvrez :
- Les bienfaits et les vertus thérapeutiques de 160 recettes délicieusement équilibrées, du petit-déjeuner au dîner - sans oublier les mises en bouche et les sauces
- Des aliments originaux faciles à préparer, qui revitalisent votre corps : des bouillons et veloutés réconfortants pour l'hiver aux salades pleines de vitalité pour l'été, en passant par des tartes colorées et des desserts appétissants pour toutes les saisons.
- Des recettes qui s'adaptent à tous les types de régimes (carnés, végétariens, végétaliens...) et à toutes les cultures.
Que vous soyez une personne experte en cuisine à la recherche de nouvelles inspirations ou totalement novice, lancez-vous dans ces recettes du Bon Sens, à la fois gourmandes et bénéfiques pour votre santé. Ces préparations sont un véritable outil d'apprentissage pour toute personne désireuse d'avoir une alimentation équilibrée et énergisante.
Et pour répondre plus précisément à vos besoins de santé, vous trouverez en fin d'ouvrage un index thérapeutique des recettes.
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