- EAN13
- 9782212557688
- ISBN
- 978-2-212-55768-8
- Éditeur
- Eyrolles
- Date de publication
- 27/08/2013
- Collection
- Exercices de développement personnel
- Nombre de pages
- 104
- Dimensions
- 19 x 12 x 0,9 cm
- Poids
- 126 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 153.42
- Fiches UNIMARC
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50 exercices pour maîtriser son mental
De Valérie Di Daniel
Eyrolles
Exercices de développement personnel
Offres
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- "Si je pouvais arrêter de penser" est une phrase que vous vous dites souvent.
- Vous vous faites du souci assez facilement.
- Vous avez tendance à vous laisser envahir par toute sorte de pensées négatives.
- Vous aimeriez vous détendre davantage au quotidien.
- Vous avez beaucoup d'idées mais ne parvenez pas à les mettre en actes.
- Il vous est parfois difficile d'exprimer votre point de vue tant vous craignez les répercussions que cela pourrait engendrer.
- Vous riez peu.
- Lorsque quelque chose vous angoisse, vous avez du mal à travailler et à être disponible aux autres.
- Vous mangez pour chasser les pensées et sensations désagréables qui vous assaillent.
- Vous êtes une véritable éponge : vous vous imprégnez systématiquement des émotions et des points de vue d'autrui.
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