Émotions, Les explorer, les comprendre

Dans la forêt de livres qui traitent des émotions, il est parfois difficile de s'y retrouver. L''avantage de cet essai est qu'il aborde de façon extrêmement lisible le sujet. C'est un véritable manuel d'exploration que l'on tient en mains, avec une mise en pages dynamique qui facilite grandement la découverte. Un livre mais surtout un outil qui s'avère rapidement indispensable pour gérer nos émotions quotidiennes.